En este video se pueden ver varios de los ejercicios originales. Aunque algunos actualmente han sido adaptados para hacerlos más seguros y eficientes, aun se siguen practicando varios de ellos tal cual se ven.
Si han hecho clases conmigo, les serán familiares varios de los movimientos... y también algunas de las inevitables caídas en posición de lado!
Que disfruten...